***ร่วมสร้างองค์ความรู้ สู่การศึกษาตลอดชีวิต วิทยพัฒนาเด็กไทยในท้องถิ่น***
Home
แบบทดสอบเรื่องสมรรถภาพทางกาย
***คิดวิเคราะห์คำถามและตอบให้รอบคอบ ก่อนส่งข้อสอบ***
1. หลังการวิ่งรอบสนาม ใครที่มีอาการที่แสดงว่ามีสมรรถภาพทางกายไม่ดี
2. ถ้านักเรียนยืนกระโดดไกลได้ระยะทางมากกว่า 1 เมตร หมายความว่าอย่างไร
3. การปฏิบัติกิจกรรมนั่งยกขาข้ามศีรษะได้ดีแสดงว่ามีทักษะด้านใด
4. การทดสอบสมรรถภาพทางกายมีจุดประสงค์อย่างไร
5. การมีสมรรถภาพทางกายที่ไม่ดีมีผลเสียอย่างไร
6. ถ้าทดสอบสมรรถภาพทางกายโดยวิธีลุกนั่ง30 วินาที ปรากฏว่าได้จำนวนน้อยครั้งหมายความว่าอย่างไร
7. ถ้าต้องการทดสอบสมรรถภาพของแขนควรใช้วิธีในข้อใด
8. การออกกำลังกายในข้อใด ที่ทำให้เรามีสมรรถภาพที่ดีขึ้น
9. การปฏิบัติกิจกรรมใดซ้ำๆ จะช่วยทำให้มีความแข็งแรงของแขน
10. ข้อใดเป็นผลจากการปฏิบัติกิจกรรมเสริมสร้างร่างกาย
11. กีฬาประเภทใดที่ต้องเล่นเป็นรายบุคคล
12. ข้อใดเป็นประโยชน์ของกีฬา
13. กรีฑาในข้อใดตัดสินผลการแพ้ชนะด้วยเวลา
14. ถ้านักเรียนรู้สึกยินดีกับเพื่อนที่แข่งกีฬาชนะแสดงว่า นักเรียนมีคุณธรรมข้อใด
15.การเล่นกรีฑา นอกจากทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้วยังเกิดผลดีในข้อใดอีก
16. เหตุใดการวิ่งกระโดดไกลจึงจัดเป็นกรีฑาประเภทลาน
17. การวิ่งระยะสั้นฝึกในด้านใดมากที่สุด
18. การวิ่งประเภทใดที่ต้องใช้ความสามัคคีมากที่สุด
19. ในการวางตำแหน่งวิ่งผลัด เหตุใดคนที่วิ่งเร็วที่สุดจึงควรอยู่ตำแหน่งไม้สุดท้าย
20. ในการวิ่งกระโดดไกลต้องใช้วิธีวิ่งมาให้เร็วก่อนที่จะกระโดด เพราะเหตุผลในข้อใด
แหล่งที่มา
อุเทน ผาภุมมา. (2555). แบบทดสอบเรื่องสมรรถภาพทางกาย.
