ห้องสมุดอิเล็กทรอนิกส์
โครงการห้องสมุดโรงเรียนในฝัน

***ร่วมสร้างองค์ความรู้ สู่การศึกษาตลอดชีวิต วิทยพัฒนาเด็กไทยในท้องถิ่น***


000 หมวดเบ็ดเตล็ด
(Generalities)

100 หมวดปรัชญา
(Philosophy)

200 หมวดศาสนา
(Religion)

300 หมวดสังคมศาสตร์
(Social Sciences)

400 หมวดภาษาศาสตร์
(Language)

500 หมวดการงานอาชีพและเทคโนโลยี
(Pure Sciences)

600 หมวดเทคโนโลยี
(Technology)

700 หมวดศิลปะ
(The Arts)

800 หมวดวรรณคดี
(Literature)

900 หมวดประวัติศาสตร์
(Geography & History)


Home


   

ใบงานกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษา - พลศึกษา ชั้นประถมศึกษาที่ 4

แบบทดสอบเรื่องการสร้างเสริมสุขภาพ

***คิดวิเคราะห์คำถามและตอบให้รอบคอบ ก่อนส่งข้อสอบ***

แบบทดสอบเรื่องการสร้างเสริมสุขภาพ

คำสั่ง  ให้นักเรียนใช้เมาส์คลิก หน้าคำตอบที่ถูกที่สุด

1. ร่างกายที่สะอาดจะมีผลต่อคนเราอย่างไร

ก. มีสุขภาพดี
ข. มีฐานะดี
ค. มีเพื่อนมาก
ง. มีความคิดดี

2. เพราะเหตุใดจึงควรล้างมือก่อนกินอาหาร

ก. หยิบอาหารได้สะดวก
ข. ทำให้ข้าวไม่ติดมือ
ค. ป้องกันเชื้อโรคที่ติดมือเข้าสู่ร่างกาย
ง. ได้รับการยกย่องว่ามีรสนิยมดี

3. ผู้ที่มีสุขภาพจิตดี มีลักษณะอย่างไร

ก. เห็นแก่ตัว
ข. เชื่อมั่นในตนเองสูง
ค. เก็บตัวอยู่คนเดียว
ง. มีน้ำใจต่อผู้อื่น

4. ครอบครัวแบบใดที่ทำให้ผู้อยู่อาศัยมีสุขภาพจิตที่ไม่ดี

ก. สมาชิกในบ้านช่วยเหลือกัน
ข. สมาชิกในบ้านพูดจาสุภาพ
ค. สมาชิกในบ้านต่างคนต่างอยู่
ง. สมาชิกในบ้านมีความสามัคคี

5. ผู้ที่มีสุขภาพดี มีลักษณะอย่างไร

ก. มีความขยัน
ข. มีร่างกายแข็งแรง
ค. มีฐานะร่ำรวย
ง. มีรูปร่างหน้าตาดี

6. ถ้านักเรียนเจ็บป่วย จะมีผลต่อครอบครัวอย่างไร

ก. ทำให้เสียเวลาเรียน
ข. ทำให้ร่างกายทรุดโทรม
ค. ทำให้เสียค่าใช้จ่ายในการรักษา
ง. ทำให้สมาชิกคนอื่นรังเกียจ

7. ถ้าต้องการสารอาหารโปรตีน ควรกินอาหารข้อใด

ก. ถั่ว – ไข่
ข. ข้าว – ขนมปัง
ค. นม – ก๋วยเตี๋ยว
ง. ไก่ – น้ำมัน

8. สมรท้องผูกเป็นประจำ สมรควรเลือกกินอะไร

ก. ทุเรียน
ข. ถั่ว
ค. ส้ม
ง. น้อยหน่า

9. ถ้าเรากลัวอ้วน ไม่ควรกินอาหารประเภทใดมากเกินไป

ก. ผลไม้
ข. ผัก
ค. ปลา
ง. แป้ง

10. ถ้าต้องเตรียมอาหารกลางวันให้น้องอายุ 6 ปี ควรเลือกอาหารในข้อใด

ก. สลัดผัก
ข. ข้าวเหนียวส้มตำ
ค. ก๋วยเตี๋ยวผัดไทย
ง. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

11. การกินอาหารที่มีรสเค็มจัดติดต่อกันจะทำให้เป็นโรคใด

ก. โรคไต
ข. โรคหัวใจ
ค. โรคเบาหวาน
ง. โรคกระเพาะ

12. อาหารข้อใดที่ควรรับประทาน

ก. อาหารที่มีรสจัด
ข. อาหารที่ปรุงสุกๆ ใหม่ๆ
ค. อาหารที่มีสีสันสวยงาม
ง. อาหารที่ใส่ผงชูรส

13. ข้อใดคือลักษณะอาหารกระป๋องที่ไม่ควรบริโภค

ก. กระป๋องกลม
ข. ไม่มีฉลาก
ค. มีตรามาตรฐานเล็ก
ง. มีปริมาณน้อย

14. ใน 1 วัน นักเรียนควรกินอาหารชนิดใดในปริมาณน้อยที่สุด

ก. ข้าว
ข. ผลไม้
ค. น้ำตาล
ง. เนื้อสัตว์

15.การกินผลไม้มากๆ มีประโยชน์อย่างไร

ก. น้ำหนักลดลง
ข. ประหยัดค่าใช้จ่าย
ค. ขับถ่ายได้สะดวกขึ้น
ง. ร่างกายอบอุ่นขึ้น

16. ข้อใดเป็นลักษณะของโรคติดต่อ

ก. เกิดจากกรรมพันธุ์
ข. รักษาไม่หาย
ค. แพร่ไปสู่ผู้อื่นได้
ง. เกิดขึ้นเฉพาะกับวัยเด็ก

17. ข้อใดเป็นการฝึกนิสัยในการป้องกันโรคติดต่อ

ก. ไม่กินอาหารนอกบ้าน
ข. ระวังไม่ให้ผู้อื่นถูกร่างกาย
ค. สวมเสื้อผ้าที่ซื้อใหม่เท่านั้น
ง. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

18. การฉีดวัคซีนเข้าไปในร่างกายมีผลดีอย่างไร

ก. ทำให้ร่างกายเกิดความต้านทานโรค
ข. ทำให้เป็นโรคต่างๆ ได้ยากขึ้น
ค. ทำให้ร่างกายสมส่วน
ง. ทำให้มีสติปัญญาดี

19. ข้อใดไม่ใช่ผลเสียของการเป็นโรค

ก. เสียค่าใช้จ่ายในการรักษา
ข. เสียเวลาในการเรียน
ค. สุขภาพจิตทรุดโทรม
ง. ทำให้พ่อแม่ไม่รัก

20. เหตุใดคนที่เป็นโรคอีสุกอีใสแล้วจึงไม่เป็นโรคนี้อีก

ก. รู้วิธีป้องกันตนเองแล้ว
ข. มีภูมิคุ้มกันโรคนี้เกิดขึ้นในตัวแล้ว
ค. ได้เผยแพร่เชื้อโรคนี้ออกจากตัวแล้ว
ง. ร่างกายจะรับเชื้อโรคเพียงครั้งเดียว

ทบทวนบทเรียนเรื่องนี้ใหม่

 

แหล่งที่มา

อุเทน ผาภุมมา. (2555). แบบทดสอบเรื่องการสร้างเสริมสุขภาพ.

กาญจนบุรี: โรงเรียนบ้านดงโคร่ง.

 

Copyright
All copyright rights in the Dewey Decimal Classification system are owned by OCLC. Dewey, Dewey Decimal Classification, DDC and WebDewey are registered trademarks of OCLC
Revised:March 2009


Send comments to Chumpot@hotmail.com